منتدي q8-one.com - خلطه لتبيض الجسم في 10 ايام فقط

خلطات تبيض الجسم كامل

اليوم الأول

خلطه تبيض الجسم كامل مضمونه
https://b.top4top.net/p_946iuy6r1.jpg
أهم يوم هو اليوم الأول فإذا إتبعتي القواعد بدقة من اليوم الأول فباقي الأيام ستمر بسهولة.

1-إبدئي اليوم الأول بتناول كوب من الشاي الأخضر مع ممارسة القليل من التمارين الرياضية.

2-ثم قومي بتنظيف وجهك باستخدام الغسول.

3- ثم استخدمي خلطة الكركم وادهني بها الجسم بالكامل كصابون.ثم قومي بالاستحمام بمزيج من الماء والخل.

4-بعد الإستحمام قومي بعمل خليط من عصير الليمون مضاف إليه السكر واستخدميهم كعجينة تُفرك بها المناطق الغامقة فى الجسم ثم إستخدمي كريم مرطب يناسب نوع بشرتك.
https://c.top4top.net/p_946tjw2q2.jpg
خلطه تبيض الجسم كامل مضمونه-اليوم الثاني

عسل النحل خلطه تبيض الجسم كامل مضمونه
https://wanna-life.com/wp-content/up...9%86%D9%87.jpg
إبدئي اليوم الثاني بتناول كوب من الماء الدافيء المُحلي بعسل النحل حيث يساعد على تنقية البشرة من الداخل ثم إتبعي الروتين الذى قمنا به فى اليوم الأول.

2-إذا كنتي ستخرجين من المنزل لا تنسي وضع واقي من الشمس قبل الخروج بثلث ساعة من المنزل.

3-بعد العودة للمنزل قومي بأخذ حمام منعش ثم قومي بعمل عجينة مكونة من اللبن و بيكربونات الصوديو وضعيها على الأماكن التى تعرضت للشمس عند خروجك من المنزل وبعد دقائق قومي بغسل هذه الأماكن.

تبيض الجسم الاسمر-اليوم الثالث

خلطات تبيض الجسم في اسبوع

1-قومي بتكرار اليوم الأول ثم اليوم الثاني الذي سبق وأن ذكرناه.

2-إحرصي على تناول الأطعمة الغذائية الغنية بالمعادن والعناصر الغذائية المفيدة حيث ستعمل على تقليل مستويات الميلانين المسئول عن تحديد لون الجلد.

المصدر|
https://wanna-life.com/%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%81%D9%8A-10-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%82%D8%B7/