[احساس برئ]

طريقة اعداد: سلطة الفواكه





المقادير:

* برتقالتان
* ثمرة أناناس صغيرة
* ربع كيلو كرز منزوع البذور ومقطع إلى 4 قطع
* 300 ملليلتر عصير الأناناس الطبيعى
* ملعقة صغيرة قرفة
* موزتان




طريقة التحضير:

1- يقشر البرتقال، ويؤخذ قشر برتقالة واحدة، ويوضع فى ماء مغلى لمدة 5 دقائق ثم يصفى ويوضع بالثلاجة ليبرد.
2- يقطع البرتقال إلى شرائح رقيقة، ثم تقطع كل شريحة إلى أرباع.
3- تقشر ثمرة الأناناس، ثم تقطع إلى حلقات، وتقطع كل حلقة إلى 5 أو 6 قطع.
4- توضع كل الفاكهة فى سلطانية مع عصير الأناناس، ويغطى ويوضع بالثلاجة، قبل التقديم يقطع الموز إلى حلقات ويضاف إلى باقى الفاكهة، ثم يرش السطح بقشور البرتقال والقرفة.