علاج الغازات وانتفاخ البطن بالأعشاب

[ضيااء]

علاج الغازات وانتفاخ البطن بالأعشاب



النعناع
يلعب النعناع دورا فعالا فى علاج غازات البطن والانتفاخ، يمكن غسل كمية من أوراق النعناع جيدا وغليها فى كوب من الماء، ثم يتم تحليتها . ذلك، ويشرب كوب من النعناع الدافئ بعد تناول الطعام.

النافع
يعد من أفضل العلاجات المنزلية التي تساعد في التخلص من غازات البطن والانتفاخ، لذلك ينصح بتناول القليل من بذور النافع عند الشعور بأعراض الانتفاخ، وسوف تشعر بالراحة بعدها بفترات قليلة.

القرنفل
مفيد جدا لعلاج انتفاخ وغازات البطن، ويمكن تحضيره عن طريق إضافة ثلاث حبات من القرنفل إلى كوب من الماء وغليه على النار لعدة دقائق، ثم يشرب منه للحد من هذه المشكلة.

القرفة
تحتوى القرفة العديد المواد التي تعالج كافة اضطرابات الجهاز الهضمي، لذلك ينصح باستخدامها لعلاج مشكلة الانتفاخ وغازات البطن، وذلك عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة إلى كوب من الماء المغلي، ثم يشرب منها للشعور بالراحة التامة.

خل التفاح
يعد خل التفاح مفيدا أيضا لعلاج مشكلة انتفاخ وغازات ، حيث يمكن استخدامه البطن عن طريق إضافة ملعقتين من خل التفاح إلى كوب من الماء المغلي، ويترك حتى يبرد قليلا ثم يشرب منه للحد من هذه المشكلة.

الكروية
تساعد الكروية في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والشعور بالراحة، حيث يمكن تحضير مشروب الكروية عن طريق إضافة بذور الكراوية إلى الماء المغلى، ثم ي شرب منها فهي تعمل على التخلص من غازات وانتفاخ البطن.

الزنجبيل
للزنجبيل فوائد جمة في علاج العديد من الأمراض، فهو فعال فى علاج غازات وانتفاخ البطن، وللتخلص من هذه المشكلة يمكن مضغ بعض شرائح من الزنجبيل بعد تناول الوجبات، كما يمكن إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل إلى كوب من الماء المغلي ويشرب منها بعد الطعام بمعدل ثلاث مرات في اليوم، ومن الممكن أيضا استخدام زيت الزنجبيل كدهان للبطن.

اليانسون
اليانسون من أقوى العلاجات المنزلية الفعالة للتخلص من غازات البطن والانتفاخ، فهو يعمل على تهدئة الجهاز الهضمي، لذلك ينصح بالإكثار من شربه في حالة عدم الشعور بالراحة في المعدة.

مسحوق الكركم
لا ننسى ، دور الكركم أيضا في علاج غازات البطن، فهو علاج مفيد جدا للشعور بالراحة التامة فى المعدة.

المصدر : التحميل

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]