غوايش
2020-03-15, 12:16 AM
طرق علاج آلام المفاصل
المفصل: هو نقطة التقاء عظم (https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B9%D8%B8%D9%85)ة بعظمة آخرى أو عظم (https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B9%D8%B8%D9%85)ة بغضروف (https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81) أو غضروفين.ويوجد أنواع مختلفة من المفاصل في مناطق معينة من الهيكل العظمي والتي تختلف فيما بينها من حيث درجة قابليتها للحركة.
آلام المفاصل :
يتم تعريف آلام المفاصل على أنها الشعور بألم أو عدم الراحة في منطقة المفصل ويشاع باسم التهاب المفصل
ويتم علاجها بكثير من العلاجات .
أولا: العلاجات الدوائية..
الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم : ومنها ما يلي:
مسكنات الآلام : (مثل الباراسیتامول وغيره) يمكن استخدامه في عندما يكون درجة الألم خفيفاً مع عدم وجود انتفاخ، وهنا يكون مسكن فقط وليس علاج.
مضادات الالتهابات: يتم استخدامها في عندما تكون درجة الالم متوسطه إلى شديده مع وجود انتفاخ مصاحب، وتُستخدم مضادات الالتهاب اللاستيرويدية مثل الأسبرين، أو الإيبوبروفين ، وغيرها لعلاج الآلام والتخفيف منها.
المسكنات الأفيونية: يتم استخدام هذه المسكنات عندما تكون درجة الالم شديدة للغاية ولم تنجح أي من الأدوية السابقة في تخفيف الألم، وهذه الأدوية لايتم صرفها الا بوصِف الطبيب لما لها آثار جانبية.
الأدوية الموضعية: وتتضمن مجموعة الكريمات والمراهم التي تحتوي على مسكنات ومضادات حيوية.
الأدوية التي تُعطى عن طريق الحقن: هذه الادوية يتم اللجوء اليها عادة عندما لا يستجيب الشخص للأدوية الفموية أو الموضعية، منها حقن مسكنات ومضادات حيوية أو حقن الذي يهدف استخدامها إلى إزالة السوائل من المفصل.
ثانيا: العلاجات الطبيعية ..
شرب الزنجبيل.
يتم تناول بذور الكتان أو زيت الكتان لاحتوائه على أوميغا 3
زيت الكافور الدافئ؛ ويتم استخدامه كدهون على منطقة الألم.
القيام بتناول شراب الكركم الناعم والحليب
تناول كأس من القرفة والعسل مع الماء الدافئ في الصباح قبل الاكل.
القيام بتناول 10 حبات كرز كل يوم، او ان تقوم بشرب مغلي الكرز المحلى بالعسل.
ثالثا: العلاجات غير الدوائية
تعتبر العلاجات غير الدوائية جزءاً مهما في العلاج مثل:
ان يتم استخدام الحرارة الرطبة وشمع البارافين على يدي المريض وقدماه.
يمكن القيام ببعض التمارين الرياضية المناسبة ، مثل التاي تشي ، أو اليوغا، أو الرقص، حيث انها تعطي دور كبير في تقوية العضلات والحفاظ على حركة المفصل.
يمكن تعزيز تغذية الجسم باضافة بعض الاطعمة والفواكة والعناصر الغذائية التي يفتقدها الشخص، او يمكن الاستعانة ببعض المكملات الغذائية، كالجلوكوزامين او زيت السمك برغم ان الغذاء الطبيعي يكون افضل.
المصدر: http://alaraby.site (http://alaraby.site/)
المفصل: هو نقطة التقاء عظم (https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B9%D8%B8%D9%85)ة بعظمة آخرى أو عظم (https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B9%D8%B8%D9%85)ة بغضروف (https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81) أو غضروفين.ويوجد أنواع مختلفة من المفاصل في مناطق معينة من الهيكل العظمي والتي تختلف فيما بينها من حيث درجة قابليتها للحركة.
آلام المفاصل :
يتم تعريف آلام المفاصل على أنها الشعور بألم أو عدم الراحة في منطقة المفصل ويشاع باسم التهاب المفصل
ويتم علاجها بكثير من العلاجات .
أولا: العلاجات الدوائية..
الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم : ومنها ما يلي:
مسكنات الآلام : (مثل الباراسیتامول وغيره) يمكن استخدامه في عندما يكون درجة الألم خفيفاً مع عدم وجود انتفاخ، وهنا يكون مسكن فقط وليس علاج.
مضادات الالتهابات: يتم استخدامها في عندما تكون درجة الالم متوسطه إلى شديده مع وجود انتفاخ مصاحب، وتُستخدم مضادات الالتهاب اللاستيرويدية مثل الأسبرين، أو الإيبوبروفين ، وغيرها لعلاج الآلام والتخفيف منها.
المسكنات الأفيونية: يتم استخدام هذه المسكنات عندما تكون درجة الالم شديدة للغاية ولم تنجح أي من الأدوية السابقة في تخفيف الألم، وهذه الأدوية لايتم صرفها الا بوصِف الطبيب لما لها آثار جانبية.
الأدوية الموضعية: وتتضمن مجموعة الكريمات والمراهم التي تحتوي على مسكنات ومضادات حيوية.
الأدوية التي تُعطى عن طريق الحقن: هذه الادوية يتم اللجوء اليها عادة عندما لا يستجيب الشخص للأدوية الفموية أو الموضعية، منها حقن مسكنات ومضادات حيوية أو حقن الذي يهدف استخدامها إلى إزالة السوائل من المفصل.
ثانيا: العلاجات الطبيعية ..
شرب الزنجبيل.
يتم تناول بذور الكتان أو زيت الكتان لاحتوائه على أوميغا 3
زيت الكافور الدافئ؛ ويتم استخدامه كدهون على منطقة الألم.
القيام بتناول شراب الكركم الناعم والحليب
تناول كأس من القرفة والعسل مع الماء الدافئ في الصباح قبل الاكل.
القيام بتناول 10 حبات كرز كل يوم، او ان تقوم بشرب مغلي الكرز المحلى بالعسل.
ثالثا: العلاجات غير الدوائية
تعتبر العلاجات غير الدوائية جزءاً مهما في العلاج مثل:
ان يتم استخدام الحرارة الرطبة وشمع البارافين على يدي المريض وقدماه.
يمكن القيام ببعض التمارين الرياضية المناسبة ، مثل التاي تشي ، أو اليوغا، أو الرقص، حيث انها تعطي دور كبير في تقوية العضلات والحفاظ على حركة المفصل.
يمكن تعزيز تغذية الجسم باضافة بعض الاطعمة والفواكة والعناصر الغذائية التي يفتقدها الشخص، او يمكن الاستعانة ببعض المكملات الغذائية، كالجلوكوزامين او زيت السمك برغم ان الغذاء الطبيعي يكون افضل.
المصدر: http://alaraby.site (http://alaraby.site/)