جابر عبد الله
2018-08-04, 11:55 AM
خلطات تبيض الجسم كامل
اليوم الأول
خلطه تبيض الجسم كامل مضمونه
https://b.top4top.net/p_946iuy6r1.jpg (https://up.top4top.net/)
أهم يوم هو اليوم الأول فإذا إتبعتي القواعد بدقة من اليوم الأول فباقي الأيام ستمر بسهولة.
1-إبدئي اليوم الأول بتناول كوب من الشاي الأخضر مع ممارسة القليل من التمارين الرياضية.
2-ثم قومي بتنظيف وجهك باستخدام الغسول.
3- ثم استخدمي خلطة الكركم وادهني بها الجسم بالكامل كصابون.ثم قومي بالاستحمام بمزيج من الماء والخل.
4-بعد الإستحمام قومي بعمل خليط من عصير الليمون مضاف إليه السكر واستخدميهم كعجينة تُفرك بها المناطق الغامقة فى الجسم ثم إستخدمي كريم مرطب يناسب نوع بشرتك.
https://c.top4top.net/p_946tjw2q2.jpg (https://up.top4top.net/)
خلطه تبيض الجسم كامل مضمونه-اليوم الثاني
عسل النحل خلطه تبيض الجسم كامل مضمونه
https://wanna-life.com/wp-content/uploads/2018/04/%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D9%84-%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D9%87.jpg
إبدئي اليوم الثاني بتناول كوب من الماء الدافيء المُحلي بعسل النحل حيث يساعد على تنقية البشرة من الداخل ثم إتبعي الروتين الذى قمنا به فى اليوم الأول.
2-إذا كنتي ستخرجين من المنزل لا تنسي وضع واقي من الشمس قبل الخروج بثلث ساعة من المنزل.
3-بعد العودة للمنزل قومي بأخذ حمام منعش ثم قومي بعمل عجينة مكونة من اللبن و بيكربونات الصوديو وضعيها على الأماكن التى تعرضت للشمس عند خروجك من المنزل وبعد دقائق قومي بغسل هذه الأماكن.
تبيض الجسم الاسمر-اليوم الثالث
خلطات تبيض الجسم في اسبوع
1-قومي بتكرار اليوم الأول ثم اليوم الثاني الذي سبق وأن ذكرناه.
2-إحرصي على تناول الأطعمة الغذائية الغنية بالمعادن والعناصر الغذائية المفيدة حيث ستعمل على تقليل مستويات الميلانين المسئول عن تحديد لون الجلد.
المصدر|
https://wanna-life.com/%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%81%D9%8A-10-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%82%D8%B7/
(https://wanna-life.com/%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%81%D9%8A-10-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%82%D8%B7/)
اليوم الأول
خلطه تبيض الجسم كامل مضمونه
https://b.top4top.net/p_946iuy6r1.jpg (https://up.top4top.net/)
أهم يوم هو اليوم الأول فإذا إتبعتي القواعد بدقة من اليوم الأول فباقي الأيام ستمر بسهولة.
1-إبدئي اليوم الأول بتناول كوب من الشاي الأخضر مع ممارسة القليل من التمارين الرياضية.
2-ثم قومي بتنظيف وجهك باستخدام الغسول.
3- ثم استخدمي خلطة الكركم وادهني بها الجسم بالكامل كصابون.ثم قومي بالاستحمام بمزيج من الماء والخل.
4-بعد الإستحمام قومي بعمل خليط من عصير الليمون مضاف إليه السكر واستخدميهم كعجينة تُفرك بها المناطق الغامقة فى الجسم ثم إستخدمي كريم مرطب يناسب نوع بشرتك.
https://c.top4top.net/p_946tjw2q2.jpg (https://up.top4top.net/)
خلطه تبيض الجسم كامل مضمونه-اليوم الثاني
عسل النحل خلطه تبيض الجسم كامل مضمونه
https://wanna-life.com/wp-content/uploads/2018/04/%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D9%84-%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D9%87.jpg
إبدئي اليوم الثاني بتناول كوب من الماء الدافيء المُحلي بعسل النحل حيث يساعد على تنقية البشرة من الداخل ثم إتبعي الروتين الذى قمنا به فى اليوم الأول.
2-إذا كنتي ستخرجين من المنزل لا تنسي وضع واقي من الشمس قبل الخروج بثلث ساعة من المنزل.
3-بعد العودة للمنزل قومي بأخذ حمام منعش ثم قومي بعمل عجينة مكونة من اللبن و بيكربونات الصوديو وضعيها على الأماكن التى تعرضت للشمس عند خروجك من المنزل وبعد دقائق قومي بغسل هذه الأماكن.
تبيض الجسم الاسمر-اليوم الثالث
خلطات تبيض الجسم في اسبوع
1-قومي بتكرار اليوم الأول ثم اليوم الثاني الذي سبق وأن ذكرناه.
2-إحرصي على تناول الأطعمة الغذائية الغنية بالمعادن والعناصر الغذائية المفيدة حيث ستعمل على تقليل مستويات الميلانين المسئول عن تحديد لون الجلد.
المصدر|
https://wanna-life.com/%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%81%D9%8A-10-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%82%D8%B7/
(https://wanna-life.com/%D8%AE%D9%84%D8%B7%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%81%D9%8A-10-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%82%D8%B7/)