مهو انتا الى مش مدى لنفسك فرصة
وكل مرة بيبقى قدامك الحل وبطنش
وعموما احنا فيها
ارجع لموضوع اللياقة وابدأ بية
لان اى تمارين تخسيس فى الدنيا لازم تبدأ بتمارين اللياقة
واصل تمارين اللياقة لمدة 4 ايام وبعدها ان شاء الله اشرحلك تمارين التخسيس بالظبط
وهتلاقيها سهلة جدا
__________________
No Woman No Cry
طبعا دة كدب متصدقوهوش
[عذراً، الروابط تظهر فقط للأعضاء المسجلين. إضغط هنا للتسجيل][عذراً، الروابط تظهر فقط للأعضاء المسجلين. إضغط هنا للتسجيل]
[عذراً، الروابط تظهر فقط للأعضاء المسجلين. إضغط هنا للتسجيل]انا شمعة لكش تولع علشان الشعب
|