|
|
#1
2014-08-24, 07:08 PM
|
||||
|
||||
|
دراسة على فئة الشباب ... كم ساعة يجب أن تنام لتجنب السمنة ؟
أظهرت دراسة جديدة نشرت نتائجها في مجلة طب الأطفال أن الأشخاص المراهقين الذين ينامون أقل من 6 ساعات بالليلة الواحدة يرتفع خطر إصابتهم بالسمنة بنسبة 20% مقارنة بأقرانهم الذين ينامون أكثر من 8 ساعات من النوم.
|
 |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|
|
